Im Rahmen einer BBC-Studie in Zusammenarbeit mit einem Andrologen und einer Ernährungswissenschafterin wurden 6 Männer mit sub-optimalen Spermiogrammen über einen gewissen Zeitraum eine sehr nahrhafte Diät (unter anderem aus Smoothies) vorgesetzt. Schon während der Studie hatte ein Paar Erfolg und wurde schwanger. Bei den anderen besserte sich die Spermienqualität angeblich auch signifikant.

Bei Frauen soll die Einnahme von Folsäure (sowieso empfohlen in der Schwangerschaft) den Reifungsprozess der Follikel fördern, hab ich gehört! Aber ebenso profitiert die Spermienqualität von dem Vitamin. Also es gibt nie genug Gründe, sich gesund zu ernähren und viel Obst und Gemüse zu essen!